Innerlijke leiding: christelijke meditatie met de chakra’s

Serie: Innerlijke leiding

Christelijke meditatie met de chakra's

Ben je energiek (in de flow) of voel je juist weinig energie? We kunnen, meestal onbewust, onze eigen of andermans energie ervaren. Soms voel je ineens een warm gevoel in de borst, of lijken je voeten te willen dansen. In ons taalgebruik hebben we hier ook uitdrukkingen voor als ‘vlinders in de buik’ of iemand met ‘uitstraling’.

Wat vertelt je lijf? Ons lichaam liegt niet. Het geeft signalen die we kunnen leren herkennen. Signalen die zijn terug te voeren op energieknooppunten in ons lijf, de zogenoemde chakra’s. Er zijn zeven chakra’s waarvan elk verbonden is met een levensthema. Vanaf de 1^e basischakra rond de stuit tot aan de 7e kruinchakra zijn dat: (basis)zekerheid; vertrouwen; innerlijke kracht; liefde; geestelijke vrijheid; intuïtieve helderheid en relatie met God/het Goddelijke.

In deze cursus ontdek je in acht avonden de samenhang tussen chakra’s en bronnen van christelijke spiritualiteit. Dit kan je op weg helpen in je zoektocht om te leven in verbondenheid met je ware zelf én de ander, vanuit de Bron van leven. We maken daarbij gebruik van verschillende chakra- en christelijke meditatieve werkvormen.

De serie is tweewekelijks op maandagavond: 17 februari, 3, 17 en 31 maart, 14 en 28 april, 12 en 26 mei.

'Take, O take me as I am. Summon out what I shall be. Set a seal upon my heart, and live in me.'

meer informatie

Acht maandagavonden vanaf 17 februari 2025

Wat kan je verwachten?

Er zijn zeven chakra’s (lees hieronder meer) met zeven bijbehorende thema’s. Op de achtste (en laatste) avond komen al deze thema’s samen. Elke avond behandelen we een van die thema’s aan de hand van een stuk tekst. Daarover wisselen we ervaringen en indrukken uit. Daarna oefenen we met drie verschillende vormen van meditatie. Er is ruimte voor evaluatie in de vorm van bijvoorbeeld een gesprek, tekening of dansexpressie. De bijeenkomst eindigen we gezamenlijk met muziek, gebed of het zingen van een lied.
De toegepaste meditaties komen uit beide tradities, zoals stilte- , adem- ,lichaams- en kleurmeditaties; maar ook beeld-, dansante- en bewegingsmeditaties en labyrintmeditatie.

Hier lees je meer over chakra’s

Informatiedocument: Wat zijn chakra’s?

Data & praktisch

Bij deelname ontvang je de inleiding op de serie, ‘Chakra’s en Meditatie vanuit de Christelijke Traditie’. Voor elke bijeenkomst stuurt Rob je een stukje ter voorbereiding op het thema. Na afloop van elke bijeenkomst ontvang je één of twee audiobestanden met de geoefende meditatie(s) om zelf thuis verder te oefenen. Elke meditatieavond staat een ander thema centraal.

Maandag 17 februari
Maandag 3 maart
Maandag 17 maart
Maandag 31 maart
Maandag 14 april
Maandag 28 april
Maandag 12 mei
Maandag 26 mei

Tijd

Inloop 19:15 uur, start 19:30 uur, einde 21:30 uur

Voertaal

Nederlands

Ervaring niet nodig
Iedereen is welkom om mee te doen aan de cursus – of je nu wel of geen ervaring hebt met meditatie of met christelijke spiritualiteit.

Kosten

Als alle deelnemers € 120,- betalen, kunnen we daarvan de kosten voor de begeleiding en materialen van de cursus dekken. Daarom is dat het standaardtarief voor deze cursus. Maar we vinden het belangrijker dat je meedoet dan dat je betaalt! Je kunt kiezen voor het reductietarief van € 75,- als dat je helpt om er bij te zijn. Of kies voor een vrije donatie die past bij wat je kunt geven. Je bent altijd welkom!

Uitproberen

Wil je eerst even proeven van de stilte voor je er meteen acht avonden in duikt? Dat kan! Voor de eerste avond zijn ‘proeftickets’ beschikbaar, losse tickets zodat je lekker vrijblijvend kan uitproberen of het iets voor je is.

Aanmelden

Aanmelden kan voor de hele serie of een losse avond, door een kaartje te kopen in de via de link onderaan deze pagina of in de agenda. Heb je nog vragen? Mail gerust naar info@gist.amsterdam.

Rob Boersma werkte 49 jaar als haptonoom en psychosomatisch fysiotherapeut in Amsterdam. Als behandelaar liet Rob mensen ervaren hoe het lichaam reageert op gevoelens en gedachten en wat je kan doen met pijn- en klachtbeleving. Vol passie beoefent hij al tientallen jaren christelijke meditatie. De meditatietechnieken die hij leerde en zelf ontwikkelde paste hij met liefdevolle zorg toe in zijn behandelingen. In de rijkdom en veelzijdigheid van christelijke meditatie onderwijst hij nu anderen, onder meer via werkgroep Vacare, platform voor meditatief leven.

‘Meditatie als methode om te verstillen wordt beoefend door mensen van alle tijden en alle culturen, in oost en west. Ook in de traditie van christelijke spiritualiteit wordt meditatie al eeuwenlang beoefend. Jezus ging een berg op of de woestijn in als hij zich wilde afzonderen van de wereld. Vanaf de derde eeuw trokken mannen en vrouwen de woestijn in en stichtten kloosters om zich over te geven aan de stilte en het gebed.’

~ Rob over christelijke meditatie